Good Job, c’est le podcast qui vous aide à vous épanouir professionnellement. Un lundi sur deux, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, vous propose de rencontrer des acteurs engagés pour la qualité de vie au travail : des experts, des auteurs, des conférenciers, des dirigeants, des coachs ou encore des DRH. Au menu : une vingtaine de minutes d’entretien accessible et pratique sur le management, les nouvelles manières de travailler, les soft skills, la santé physique et mentale, le bien-être au travail ou encore la reconnaissance et les relations aux autres. Le tout dans la bonne humeur ! Rendez-vous tous les 15 jours pour écouter un nouvel épisode. Inscrivez-vous pour n’en rater aucun.
<p>« Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre », Nelson Mandela, « Le plus grand échec est de ne pas avoir le courage d’oser », l’abbé Pierre. « Le courage ne crie pas toujours. Parfois, il est la petite voix qui te chuchote à la fin de la journée : j'essayerai encore demain », Emily Dickinson…</p>
<p>Les citations sur le courage ne manquent pas ! Si certaines donnent de l’énergie pour agir, d’autres paralysent donnant l’impression que le courage est réservé aux super-héros.</p>
<p>Comment et pourquoi le cultiver au quotidien au travail ? Pour Jérémy Lamri, entrepreneur et chercheur, coauteur, avec Violette Bouveret, du livre « Oser le courage » (Dunod), c’est une valeur qu’il est urgent de réhabiliter en entreprise…</p>
<p>Être médecin généraliste et auteur de romans mais aussi de livres pour enfants comme Baptiste Baulieau, être chanteur-compositeur-écrivain et réalisateur-scénariste comme Grand Corps Malade ou encore chanteuse et humoriste comme Camille Lelouche… Et si, vous aussi, vous pouviez construire votre vie professionnelle autour de vos multiples talents et passions ? C'est ce qu'ont fait plus de 25 % des actifs en France en devenant slasheurs. Si l’aventure vous tente, je vous invite à découvrir les conseils de Marielle Barbe, autrice du livre « Profession slasheur. La vie est trop courte pour n’avoir un seul métier » (Diateino).</p>
<p>Rester bien sage sans demander de promotion, ne pas s’énerver en réunion de peur de passer pour une hystérique, être parfaite et surtout plaire à tout le monde, tout mener de front quitte à s’oublier… Beaucoup de femmes aujourd’hui se mettent une pression immense et doutent de leur légitimité au travail. Pour vous aider à inverser la tendance, je reçois aujourd’hui Lucile Quillet, autrice du livre « Devenir Badass au travail » (Diateino). Un livre qui vous invite tout simplement à prendre la place que vous méritez, sans culpabilité mais avec authenticité. Comment surmonter les freins et les obstacles ? Comment bien négocier son augmentation salariale lors d’un entretien annuel ? Quelles limites imposer aux autres ? Comment déculpabiliser face aux difficultés à tout mener de front ? Ecoutez ses conseils pour vous affirmer davantage et assumer vos ambitions.</p>
<p>Un dossier à rendre en urgence, des mails en retard, des réunions (beaucoup de réunions oui) à préparer, sans oublier les rendez-vous chez le médecin, les impôts à payer, le ménage à faire et les devoirs du petit dernier à vérifier… Non seulement votre to do list déborde, mais en plus tout cela s’accumule et vous trotte dans la tête sans cesse.</p>
<p>Comment en finir avec la surcharge mentale et éviter la surchauffe ? Quels signes doivent vous alerter ? Quel rôle pour le manager ? Quelles méthodes et astuces sont vraiment efficaces ?</p>
<p>Découvrez dans ce nouvel épisode les conseils de Margaux Gelin, docteure en psychologie cognitive, responsable du pôle recherche chez Moodwork, et autrice du livre "Charge mentale" (Vuibert).</p>
<p>Alors qu’un Français sur deux estime que la fonction managériale est plus difficile à exercer aujourd’hui que par le passé, comment réinventer la relation entre les managers et leurs collaborateurs, notamment en mode hybride ? Comment manager les singularités tout en faisant avancer le collectif ? Entre quête d’autonomie, de sens et de reconnaissance, quels sont les ingrédients clés pour instaurer une performance durable ? Quel cadre peut apporter l’entreprise ? Charles de Fréminville, DRH de l’entreprise Lucca, également cofondateur il y a quelques années de la start-up Bloom at Work, a une double casquette éclairante sur ce sujet : il est non seulement lui-même manager depuis plusieurs années, mais il est aussi aux premières loges pour observer les mutations en cours et partager les bonnes pratiques désormais incontournables.</p>
<p>La rentrée est souvent une période marquée par des montagnes russes émotionnelles. Reprise du travail, rentrée scolaire, la fin d’année qui approche et avec elle son lot d’échéances importantes… Nos émotions sont alors exacerbées, aussi bien dans notre vie perso que dans notre vie pro.</p>
<p>Comment en faire des alliées au travail ? Comment être à l’écoute de ses émotions, mais aussi de celles des autres quand on est manager ? Eléments de réponse avec Amélie Favre Guittet, fondatrice de Talent Management Group.</p>
<p>To-do-list à rallonge, charge mentale trop importante, sollicitations multiples, surcharge de travail, fatigue chronique…</p>
<p>En matière de risques psychosociaux, les managers font partie des populations les plus à risques.</p>
<p>Comment se préserver, et favoriser également le bien-être de son équipe au service d’une performance durable ?</p>
<p>Cécile Dejoux, professeur des universités, conférencière sur l'Intelligence Artificielle et le Management, plaide pour le care management. Celle qui dirige l’Observatoire du futur du travail au Cnam nous explique en quoi manager par le care est incontournable aujourd’hui, et le sera encore plus demain face aux outils de l'IA.</p>
<p>Dans cet épisode, nous allons parler de vous. Oui, oui, de vous.</p>
<p>Entre la quête illusoire de perfection, les injonctions souvent contradictoires, la peur de l’échec ou encore le manque de temps pour prendre soin de soi, nous sommes parfois, il faut l’avouer, notre pire ennemi. Parce qu’il est essentiel de se sentir bien avec soi-même pour se sentir bien dans son job, je vous propose d’écouter les conseils de Gaël Chatelain-Berry, conférencier, auteur de nombreux livres, et notamment d’un guide pratique qui s’appelle « Happy Work.</p>
<p>Pour une vie pro sereine et épanouie » (First). Au fil de ce 4ème épisode, vous rencontrerez aussi le champion Camille Lacourt qui évoque son burn-out et partage sa vision de l’échec, mais aussi Ben Mazué avec sa chanson « Quand je marche » sur le poids de la charge mentale et des injonctions. De quoi déculpabiliser !</p>
<p>Se sentir à sa place au travail, c’est le travail d’une vie… ou presque !La recherche de sens questionne ainsi de plus en plus de personnes.Pour vous guider sur ce chemin, écoutez les conseils de Cécile Banon, coach, autrice du livre Trouvez le job de vos rêves (Eyrolles).Quels sont les ingrédients clés pour nourrir le sens au travail ? Quels en sont, au contraire, les freins ? Comment être aligné au travail avec qui l’on est ? Comment (et pourquoi) répondre à la quête de sens des salariés en entreprise ? En quoi l’ikigaï peut-il nous aider à (re)trouver du sens au travail ? Lors de ce 3ème épisode, vous écouterez aussi un extrait du documentaire « Le fabuleux monde de l’entreprise » et une page du livre La confiance en soi, une philosophie de Charles Pépin. Cécile Banon répond également à la question de Catherine Testa, invitée de l’épisode 2 de Good Job : « Quelles sont vos 3 ressources pour prendre soin de votre santé mentale ? »</p>
<p>Oser parler de santé mentale au travail et libérer la parole à ce sujet en entreprise, tel est le leitmotiv de Catherine Testa, fondatrice de L'Optimisme, conférencière, co-autrice du livre "Aider. Les clés pour apprendre à observer, écouter, accompagner" (Michel Lafon).</p>
<p>Dans ce deuxième épisode du podcast « Good Job », elle partage sa vision de la santé mentale.</p>
<p>Un sujet qui fait encore peur en entreprise. Elle nous explique aussi pourquoi nous devrions tous nous y intéresser, et pas seulement quand de premiers symptômes de souffrance arrivent. Comment aider un collègue qui va mal ? Quel rôle pour les managers ? A quels signes faire particulièrement attention ? Vous rencontrerez aussi dans cet épisode le témoignage d'Arthur Auboeuf, fondateur de Time for the Planet, sur son burn out, et notamment sur son déni de burn out, mais aussi Guy Birenbaum, auteur du livre "Vous m'avez manqué" (Les arènes), sur sa dépression.</p>
<p>En conclusion, Catherine Testa répond à la question posée par Stéphane Moriou, invité de l’épisode n°1, : "Qu'est-ce que qui pourrait vous donner envie de mettre plus de feedback dans votre vie ?"</p>
Le podcast de cette émission n'est pas disponible ou n'existe pas. Il peut y avoir un certain délai entre la fin de l'émission et la génération du podcast.
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